mercredi 10 août 2011
lundi 1 août 2011
Entrainement Juillet/Parisbrestparis J-21
Ce mois de juillet a été orienté vers un mixte (endurance et intensité) pour éviter d’être trop "diesel".
Conclusion: entraînement satisfaisant.
2 flèches réalisées en Juillet : Rennes-Granville-Rennes.
: Rennes-Angers-Rennes.
La dernière phase de préparation sera basée sur la récupération ainsi que des soins pour guérir ma tendinite du genou droit avant le PBP.
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| Rond- point St Gilles |
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| Piste cyclable arborée à Bruz . |
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| Champ de Blé noir |
Conclusion: entraînement satisfaisant.
2 flèches réalisées en Juillet : Rennes-Granville-Rennes.
: Rennes-Angers-Rennes.
La dernière phase de préparation sera basée sur la récupération ainsi que des soins pour guérir ma tendinite du genou droit avant le PBP.
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