jeudi 19 mai 2011

BRM 400 St Meen le Gand

16h, Monsieur le Maire donne le départ aux 147 cyclos.
Le peloton s'élance avec enthousiasme aidé par un vent favorable, 16°, idéal !
Après 25kms, passage à Paimpont et déjà de nombreux groupes se forment.
Je roule en compagnie d'une trentaine de cyclistes dont le groupe de Montauban. (Référence dans les brm pour assurer le bon Tempo)


 

Phil le vélo couché de Châteaubourg
Georges le valeureux Bruzois


Départ

Jean-Louis et Joel

Le sympathique tandem de Montauban de Bretagne


Tout va bien vent de dos
Malestroit, pointage rapide.
C'est reparti, toujours vent favorable, arrivée à Locminé .
Le groupe de Montauban entre dans la ville pour un dîner au resto.(bravo pour cette convivialité bien dans l'esprit des randonnées longues distances). Tout les cyclos les suivent, sauf  1 cyclo de Vannes et moi-même qui prenons la bonne direction.
Les brevets, c'est rouler mais aussi s'orienter.(A l église,entrée de la ville prendre D1 direction  Baud)
Nous roulons à deux, cool!!! tout en bavardant, petit regard derrière de temps en temps pour guetter le retour des égarés.
Après 20kms, sortie Pluméliau, le groupe revient sur nous. Je retrouve Joël et les copains de Châteaubourg .

Pointage de Malestroit

Guémené sur Scorff
Conversation et pose photo avec le jovial ex-pro
Pierre Le Bigaut
Pointage de Guéméné sur Scorff : Crasse-croûte, gâteau de riz et café.
Dans le bar règne une belle ambiance. Pierre LE BIGAUT, qui habite ici vient se fondre à cette ambiance cyclo.
22h, temps frais : veste, manchettes et jambières s'imposent. En route vers Chateauneuf-du-Faou.
 

Pointage de Chateaunef-du-Faou
Pointage par carte postale au Huelgoat. Le groupe se pose. Besoin de souffler. Petite mise au point : certains n'ont pas compris l'esprit de groupe sur les longues distances et de surcroît, de nuit ! Il est plus profitable d'attendre ceux qui sont un peu justes dans les bosses que d'arriver dans le haut des côtes avec 100m d'avance sur le groupe...
La nuit est très froide. 3°, clair de lune. Nous roulons dans un silence que personne n'ose troubler. Nous profitons des choses de la nuit. Chants des oiseaux noctures (Chouettes...). Dans les buissons, des bruits étranges...brrr. Les feuilles frissonnent au gré du vent. Les odeurs de foin coupé la veille nous enivrent.
St Martin du Pré : une boulangerie ouverte. Nous envahissons le fournil pour déguster des viennoiseries toutes chaudes. miam !

Invasion du fournil pour un bon croisant tout chaud
à St Martin des Pres

Pointage rapide à Loudéac : carte postale. En route pour le dernier pointage.
Nous souffrons tous du froid.
St Véran : pointage & pose café et retour à la case départ. 
Il est 9h15 à St Méen.
BRM réalisé en 17 h 15.

Conclusion: Brevet  difficile. mais nettement moins que celui de 2010.
Les jambes sont bonnes malgré un  manque d'entrainement, problème gastrique après Le Huelgoat et amplifié après St Vran. Attention au café (acidité+fatigue)
La suite du programme: bien récupérer, s'entrainer un minimum, pour épingler le prochain BRM 600kms à Laval, samedi 28 MAI 6h.

BRM 400 - Saint-Méen-le-Grand

Ouest-France                                                              jeudi 19 mai 2011          

                                          Saint-Méen-le-Grand

               Les cyclos prêts pour le départ des 400 km.



Samedi, le Cyclo-club mévennais a organisé pour la deuxième année un brevet des randonneurs mondiaux de 400 km, qualificatif pour se présenter au départ du Paris - Brest - Paris le 21 août. Plusieurs clubs ont répondu présent malgré l'organisation de quatre autres brevets de 400 km 140 participants étaient au départ dont 5 du club organisateur. Six femmes ont tenté l'aventure, un tandem, un vélo aménagé avec position plus allongée...Au kilomètre zéro chaque équipage a été inspecté, notamment l'éclairage pour rouler de nuit. Chaque participant était livré à lui-même. Il n'y avait pas d'assistance.
Au retour d'Huelgoat à Ménéac, les cyclos ont emprunté le même parcours que le Paris Brest Paris. Le brevet représente un tiers de la distance et un tiers du dénivelé (3 300 m) de l'épreuve nationale.
Nuit froide et vent du Nord
Pour Guy Legallais, président du Cyclo-club mévennais. « Pas évident d'organiser un brevet et de le faire mais j'ai pu compter sur les bénévoles qui ont très bien géré l'organisation de ce rendez-vous. Pour ma part j'ai déjà fait un Paris - Brest - Paris et je faisais mon deuxième brevet de 400 km. » Les difficultés ? : « La nuit froide et le vent de Nord qui m'a compliqué un peu le parcours surtout à l'aller. »
Pour Claude Briand, licencié au Cyclo-club de Saint Onen : « La météo joue un rôle très important. » Une bonne préparation pour ce sportif qui a déjà participé à huit Paris - Brest - Paris : « J'ai découvert cette épreuve en 1983. J'y ai participé pour découvrir mes limites. En 1991 j'ai détesté le temps beaucoup trop humide pour moi qui aime la chaleur. Je fais deux trois sorties par semaine, ce qui équivaut à 10 000 km par an. »

mardi 17 mai 2011

1500 kms obligatoires avant Paris-Brest-Paris

1 500 km obligatoires avant Paris-Brest-Paris

Ouest-France / Bretagne / Loudéac

mardi 17 mai 2011

Les cyclos prêts pour le départ des 400 km, samedi soir, devant la Maison du vélo.

Condition pour être au départ : réussir les quatre brevets longues distances imposés, 200, 300, 400 et 600 km à couvrir entre avril et juin.

Plus d'infos »

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dimanche 1 mai 2011

Entrainement AVRIL/Parisbrestparis J-112













Les fleurs se réjouissent du soleil d'Avril.

Conclusion :Bon entraînement foncier, sorties de 50 à 60kms en semaine insuffisantes se qui ne facilite pas la récupération après après les brevets, 2 BRM de 300 kms  Validés Pipriac et Rennes.

Prochain Objectif : BRM 400KMS de St Meen Le Grand le 14 Mai à 16h.